Psicologa
“Rendi cosciente il tuo inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino”
Carl Gustav Jung
Mi chiamo Adriana Mondello e svolgo la professione di psicologa. Ho scelto questa professione perché sono sempre stata affascinata dalla straordinaria capacità di resilienza degli esseri umani. Mi appassiona l’idea di poter essere la “compagna di viaggio” di chi decide di fermarsi, guardarsi dentro e ricominciare a camminare con una consapevolezza nuova. Ho deciso di diventare psicologa per offrire uno spazio dove il giudizio resta fuori dalla porta e dove ogni emozione, anche la più faticosa, trova il diritto di esistere. La convinzione che mi accompagna da sempre è che nessuno dovrebbe sentirsi solo mentre attraversa i propri momenti d’ombra.
Per me la terapia non è solo “curare un disturbo”, ma prendersi cura della persona. Il mio obiettivo non è darti soluzioni preconfezionate, ma aiutarti a ritrovare la tua voce e le tue risorse, quelle che magari la stanchezza o il dolore hanno momentaneamente spento.
Che io sia seduta in uno studio o che entri nella casa di un paziente, il mio approccio non cambia: porto con me l’ascolto, la competenza scientifica e, soprattutto, l’umanità.
Sei al volante. La strada è quella di sempre: lo stesso incrocio, lo stesso semaforo, le stesse rotonde che percorri ogni singolo giorno. I tuoi pensieri nel frattempo sono altrove: ripercorrono la riunione del pomeriggio, pianificano la cena o riascoltano a ciclo continuo quella risposta che avresti voluto dare durante una discussione. All’improvviso, metti la…
“Dottore, cosa dovremmo fare? Sarebbe meglio portarlo in una struttura o tenerlo qui con noi?” È questa, forse, la domanda più carica di angoscia che i familiari rivolgono ai medici di famiglia. È una domanda che nasce dall’amore, ma anche dalla paura di non essere all’altezza. Avendo lavorato per anni all’interno di contesti clinici e…
Lo stress è una reazione naturale del nostro corpo, ma quando diventa cronico può alterare profondamente il funzionamento del cervello. Scopri come la tensione mentale influisce su memoria, emozioni e concentrazione, e quali strategie adottare per proteggere la tua salute mentale.
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